OLFLO

Atelier-Praktijk voor bewustzijnsontwikkeling

& groei

 

Tilburgseweg 223

4817 BD Breda

076-5659330

info@olflo.com

Gestalt gaat uit van een zelfhelend vermogen in iedere mens. Een gestalt is een zinvol geheel, een cirkel, lopend van een behoefte tot bevrediging hiervan. De cirkel is dan rond. Elke mens maakt vele gestalts gedurende een dag. Dit is een natuurlijke, gezonde beweging.  In deze cirkelgang kunnen zich storingen voordoen, soms op belangrijke gebieden in je leven. Dit zijn onaffe gestalts die zich steeds weer aandienen, vragend om bevrediging, om aandacht. Vaak verwijzen deze onaffe gestalts naar patronen, structuren of gebeurtenissen in je leven die, onbewust, steeds weer leiden tot herhaling van je gedrag.  

 

In gestaltwerk onderzoek je, in en vanuit het HIER EN NU deze patronen en onderliggende structuren. Dit leidt vaak tot inzicht, doorzicht en vervolgens tot verandering van gedrag.  

 

De gestalt gaat uit van jouw dagelijks leven. Er wordt niet gespit, geanalyseerd en geëtiketteerd; in plaats daarvan werken we ervaringsgericht in het HIER EN NU. We ‘praten niet over’ maar doen met behulp van contactoefeningen onderzoek naar jouw ingebrachte leer(hulp)-vragen. 

 

Het werk doet doorgaans eerder een beroep op de ontwikkeling van je gevoelsfunctie dan op het, vaak al aanwezige, rationele vermogen. Je leert je verbinden met je authenticiteit en deze volgen. 

 

Vormen en experimenten die gebruikt worden zijn bijvoorbeeld: rolspel, lichaamswerk, beeldend werken, dans, stemgebruik, schrijven, toneel, muziek, dromen, sprookjes enz. In OLFLO wordt veel gewerkt met creatieve- en lichaamsgerichte vormen.

Gestalttherapie is geschikt voor alle mensen die verantwoordelijkheid willen (leren) nemen voor hun levenservaringen. Je wilt signalen die jouw organisme geeft onderzoeken en meer levensvreugde ervaren. Dit kan het volgende inhouden:


Behoefte aan groei, bijvoorbeeld:

  • ontwikkelen van je intuïtie/ spiritualiteit;ontdekken/ ontwikkelen van je creativiteit en deze inzetten in je dagelijkse leven;
  • je leren uitspreken/ grens geven/ plezier beleven/ behoefte volgen;
  • loslaten/ verwerken van gebeurtenissen;
  • existentiële vragen
  • je oordelen onder ogen komen/ schaduwkanten ontdekken/ eigenen;
  • leren kiezen.
  • Je loopt vast in je leven, bijvoorbeeld:
  • stress, burn-out/ altijd moe zijn;
  • depressie/ angsten/ verwarring;
  • boosheid, en je weet je hiermee geen raad;
  • verwerking van trauma's;
  • piekeren/ jezelf kwijt zijn/ niet (meer) weten wat jij wilt;
  • (vage) lichamelijke klachten zonder medische oorzaak. 

 

In het werk wordt er vanuit gegaan dat elk (lichamelijk) signaal of beeldend werk een betekenis heeft in iemands leven. Ervaring heeft ons geleerd dat het werken in de vorm, gekoppeld aan persoonlijk proces, zeer helend, verrijkend en verankerend is.